毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛です🌿
今日も私の「縁側🍵」に来てくださり、ありがとうございます。
前回の記事では、私の人生が「病気の連続」だったことをお話ししました。
でも実は——
そのずっと前から、
「なんだかみんなと違う」
そんな違和感を感じていました。
今日は、その原点についてお話しします🌿
「普通の毎日」がしんどかった
子どもの頃の私は、とにかく疲れやすい子でした。
特に、雨の日や低気圧の日は
体も心も重くなってしまう☔️
そんな時によく口ずさんでいたのが、
「南の島のハメハメハ大王」の歌🏝️
「学校ぎらいの子供らで
風が吹いたら遅刻して
雨がふったらお休みで」
この歌詞に、どれだけ憧れていたか分かりません。
でも現実は、「学校は休ませない」
そんな環境の中で、
体を引きずるように登校していました。
集団の中で消耗していた
学校へ行くだけで、もう限界。
集団行動が苦手で、
気づけば保健室のベッドにいることも多くありました。
家族からは、
・「優柔不断」
・「天邪鬼」
そう言われることもありましたが、
本当は——
⭐ 選ぶ力すら残っていないほど疲れていた
それだけだったんです。
楽しいはずの時間がつらかった
世間では楽しいはずの家族旅行も、
私にとってはつらいものでした。
・乗り物酔いでぐったり
・人混みで気分が悪くなる
・帰る頃には動けない状態
写真を見返すと、
どれも不機嫌そうな顔ばかり📷️
でもそれは、
⭐「楽しくない」からではなく
⭐「刺激が強すぎた」から
だったんだと、今なら分かります。
眠ることで自分を守っていた
私は本当によく寝る子でした。
でもそれは、
⭐ 敏感すぎる感覚で受け取った情報を
⭐ 眠ることでリセットしていた
そんな状態だったのかもしれません。
子どもながらに、
「自分は何か違う」
そんな違和感を、ずっと抱えていました。
まだ知らなかった「理由」
この頃はまだ、
⭐ HSPという言葉も知らない
ただ「しんどい」という感覚だけがあって、
理由は分からないままでした。
この違和感の正体が分かるまでには、
もう少し時間がかかります🌿
凛の縁側つぶやき
あなたの子どもの頃の写真は、
どんな表情をしていますか？
もし、少し不機嫌そうだったり、
集団になじめなかったとしても——
⭐ それは「弱さ」ではありません
⭐ 人より少し、感じる力が強かっただけ
そんな自分に、
「よく頑張ってきたね」
と、そっと声をかけてあげてください🌿
そこから、本当の「ととのう暮らし」は始まっていくのだと思います。
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