暮らしを整える 目次
このページでは、「ととのう暮らし日和」の記事をテーマごとにまとめています🌿暮らしをラクにすること。自分に合うように整えること。そして、楽しむこと。心と体のことや、これまでのことも綴っています。気になるテーマから、どうぞゆっくり読んでみてくだ...
暮らしを整える 
HSP・心の整え方 🌿第11話：今も心の奥に灯る“縁側の記憶”
子どもの頃、大好きだった祖母の家の縁側。スイカを食べ、庭で遊び、セミの鳴き声や祖母の声を聞いて過ごした夏。今も心の奥に灯るその記憶は、ブログ「ととのう暮らし日和」の“縁側”の原点になっています。
HSP・心の整え方 🌿第65話：ブログを始めて半年。もう一度、第1話から。
ブログを始めて半年。第1話から過去記事をすべて見直しました。病気や介護だけでなく、今の暮らしや自分らしさも書くようになって気づいたこと。「ととのう暮らし日和」という名前の意味も、半年経ってようやく分かってきました。
暮らしを整える 🌿第64話：炭酸が苦手な私が、この夏、炭酸デビューしました
炭酸が苦手なのに、わが家の炭酸サーバーは3代目。ペットボトルの購入・保管・処分をラクにしたくて使い始めたドリンクメイト。コスパや使い勝手、そしてこの夏ついに炭酸デビューした体験を綴ります。
暮らしを整える 🌿第63話：50代、伸びしろしかない！｜運動習慣ほぼゼロから始めたマシンピラティス
50代、運動習慣ほぼゼロからマシンピラティスを始めました。少人数制を選んだ理由や、3か月続けて感じた小さな変化、今も足裏がつる運動初心者のリアルな体験を綴ります。
暮らしを整える 🌿第62話 冷房なのに涼しくない。今年は除湿ばっかりです
冷房をつけてもなんだか涼しくない。今年は湿度が高く感じる日が多く、わが家では除湿をよく使っています。「除湿は電気代が高い」と思い込んでいた私が、改めて調べて分かったことや、エアコンとの付き合い方を綴ります。
暮らしを整える 🌿第61話：防災用品は、揃えて終わりじゃない｜わが家が見直した備え
防災用品は一度揃えたら終わりではありません。3.11の経験から備えている安全靴、最近買い足したエアマットや5年保存の缶パン、水害に備えて買おうとしてやめた長靴。防災の日をきっかけに、わが家の備えを改めて見直しました。
暮らしを整える 🌿第60話：花を飾ることも、立派な趣味
観葉植物だけでは少し物足りなくなり、季節の花を飾るようになりました。水替えのたびに茎を1センチ切って変わる花の表情、疲れた日は一輪挿しに一輪だけ。花を飾ることも私の趣味なんだと気づいた、50代の暮らしを綴ります。
暮らしを整える 🌿第59話：「軽い」は正義。でも「手間がない」はもっとラクでした
疲れないために、コートもバッグも日傘も「軽さ」を大切にしています。今回選んだのは約200gの自動開閉日傘。使ってみて気に入ったのは、軽さ以上にたたむ手間が少ないことでした。軽いバッグとともに、50代のもの選びについて綴ります。
暮らしを整える 🌿第58話：「敏感だから避ける」をやめました｜ボディブラシと小鼻ブラシを試してみた夏
肌への刺激が苦手で避けていたボディブラシと小鼻ブラシ。50代の夏、汗や皮脂が気になり初めて使ってみました。背中や足裏だけに使うボディブラシなど、自分に合う部分だけ取り入れている私の肌ケアと、もの選びの変化を綴ります。
暮らしを整える 🌿第57話：夏の生ゴミ対策｜臭いに敏感な私が続けている工夫
夏になると気になる生ゴミやゴミ箱の臭い。臭いに敏感な私が一年中使っている「うんちが臭わない袋」や、夏に追加する「防臭丸」、お香など、実際に続けている臭い対策を紹介します。
暮らしを整える 🌿第56話：「似合う」より「心地いい」｜素足が好きになったサンダルと、50代のもの選び
50代になり、「似合う」より「心地いい」を大切にするようになりました。素足でも肌当たりがやさしいサンダルや、タグのないインナーなど、毎日を心地よく過ごすためのもの選びについて綴ります。