🌷 暮らしを楽しむ

ブログを始めて半年。第1話から過去記事をすべて見直しました。病気や介護だけでなく、今の暮らしや自分らしさも書くようになって気づいたこと。「ととのう暮らし日和」という名前の意味も、半年経ってようやく分かってきました。

炭酸が苦手なのに、わが家の炭酸サーバーは3代目。ペットボトルの購入・保管・処分をラクにしたくて使い始めたドリンクメイト。コスパや使い勝手、そしてこの夏ついに炭酸デビューした体験を綴ります。

50代、運動習慣ほぼゼロからマシンピラティスを始めました。少人数制を選んだ理由や、3か月続けて感じた小さな変化、今も足裏がつる運動初心者のリアルな体験を綴ります。

観葉植物だけでは少し物足りなくなり、季節の花を飾るようになりました。水替えのたびに茎を1センチ切って変わる花の表情、疲れた日は一輪挿しに一輪だけ。花を飾ることも私の趣味なんだと気づいた、50代の暮らしを綴ります。

50代になり、「似合う」より「心地いい」を大切にするようになりました。素足でも肌当たりがやさしいサンダルや、タグのないインナーなど、毎日を心地よく過ごすためのもの選びについて綴ります。

ハンディファンのモーター音や充電が気になる私が、夏に愛用しているのは昔ながらの扇子。風を感じる心地よさや、流行より自分に合うものを選ぶ大切さについて綴ります。

若い頃より体力があるわけではないのに、50代の今が一番元気です。昔から「いかにラクするか」を考えてきた私が、50代になってたくさんの「初めて」を経験し、「楽しむ」ことを大切にするようになった今を綴ります。

パニック障害になってから、新幹線のようにすぐ降りられない乗り物が怖くなりました。義母の介護で特急に乗る機会が増え、やがて新幹線で旅行へ。「もっと遠くへ行けるかもしれない」と思えるようになるまでの体験を綴ります。

疲れて何もしたくない日は、セルフケアまで頑張りたくない。そんな日に私が使っているのが、テレビやNetflixを見ながら使えるコンパクトなマッサージ機。6年使っているマッサージシートなど、頑張らずに体をゆるめる私なりの工夫を綴ります。

カフェインが気になり、ノンカフェインの飲み物を探し始めた私。ハーブティーやタンポポコーヒーなど、いろいろ試して最後に残ったのはルイボスティーとデカフェでした。好きな飲み物を我慢せず楽しむ、今の選び方を綴ります。