毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
⭐私は50代の今が一番元気です。
20代でもありません。
30代でもありません。
若い頃より体力があるわけでもありません。
悩みがなくなったわけでもありません。
でも、
50代まで生きてきたからこそ、
⭐ 見える景色があります。
そして今の私が一番元気なのは、
体が健康だからではありません。
⭐ 自分との付き合い方が分かったから。
⭐ 未来を楽しみに思えるようになったからです。
今日は、そんなお話を書こうと思います🌿
50年間、いろいろな経験をしてきました
振り返ると、
この50年間、
本当にいろいろな出来事がありました。
病気のこと。
更年期のこと。
人間関係のこと。
介護のこと。
その時は、
いつも目の前のことで精一杯でした。
「どうしたら乗り越えられるんだろう。」
そんなことばかり考えていました。
でも、
このブログを書きながら50年間を振り返ってみると、
どの出来事も、
⭐ 今の私を育ててくれた経験だったんだな
と思えるようになりました。
ブログを書いて思い出した父の言葉
父が亡くなったあと、
このブログを書き始めました。
記事を書くたびに、
子どもの頃のこと。
病気のこと。
介護のこと。
忘れていた景色が少しずつよみがえってきました。
そして、
何度も心に浮かんだ言葉があります。
父がよく話していた、
⭐「どうせやるなら楽しめ。
苦しい時も、
悲しい時も。
最後は楽しんだもん勝ちだ。」
若い頃は、
「父らしいな。」
くらいに思っていました。
でも、
ブログを書きながら父の人生を振り返った時、
ふと自分に問いかけました。
⭐「あれ？私は人生を楽しめてるかな。」
そして気づいたんです。
⭐ 私は、楽しむことを忘れていました。
HSPだから。
パニック障害だから。
そう思って、
自分で人生にブレーキをかけていたのかもしれません。
だから、思ったんです。
⭐ 「HSPだから、パニック障害だからといって、
人生を楽しめないまま終わるのは、
もったいない。」
父が大切にしていた
「楽しむ」という生き方を、
私も大切にしたい。
そう思ったことが、
人生を楽しむことを意識する、
大きなきっかけになりました。
父の言葉は昔から好きな言葉でした。
でも、
ブログを書きながら父の人生を振り返った時、
その言葉は、
⭐「父の言葉」だけではなく、
「私の言葉」にもなっていました。
50代まで生きてきたからこそ見えた景色
父の言葉をきっかけに、
改めて自分の50年間を振り返ってみると、
少しずつ見えてきた景色がありました。
昔の私は、
「HSPだから。」
「繊細だから。」
「不安が強いから。」
そんなふうに、
一つの言葉で自分を決めつけていました。
でも違いました。
私は、
⭐ HSPだけど、お転婆。
⭐ 大胆だけど、繊細。
⭐ 不安もあるけれど、人生も楽しめる。
人は、
一つの言葉だけでは表せないんですね。
HSPという言葉に出会い、
「私はこういう気質なんだ。」
と知りました。
「はい、おしまい。」
「ま、いっか。」
「7割で過ごそう。」
そんな考え方も、
このブログで何度もお話ししてきました。
⭐ 自分を知ること。
⭐ 自分との付き合い方を知ること。
それが少しずつ分かってくると、
以前よりずっとラクに生きられるようになりました。
悩みがゼロになったわけでもありません。
今でも、
体が「少し休んで」と教えてくれる日はあります。
でも、
50年間の経験が、
少しずつ私に、
「自分らしい生き方」
を教えてくれたような気がしています。
だから今が一番元気です
今の私は、
定期健診以外で病院へ通っていません。
10代から何かしら病院へ通っていた私にとって、
これは少し信じられないことです。
もちろん、
今でもHSPです。
気候にも左右されます。
音も気になります。
光も気になります。
疲れやすい日もあります。
でも、
今はそれを理由に、
⭐ 「やりたいこと」をあきらめなくなりました。
最近は、
「今日は何をしようかな。」
そんなことを考える時間が増えました。
アクアリウムも見たい🐠
季節の花も見たい🌸
海外旅行にも行きたい🛫
もっとブログも書きたい✍
新しいことにも挑戦してみたい✨
昔の私は、
「できるかな。」
と考えることが多くありました。
でも今は、
⭐「やってみたい。」
そう思うことが増えました。
私にとっての「元気」は、
病気をしないことではありません。
⭐ 未来を楽しみに思えることです。
50年間、
いろいろな経験をしてきたからこそ、
今はそう思えるようになりました。
⭐ だから今が一番元気です。
これからの「ととのう暮らし日和」
ここまでの50話では、
心や体を整えることを中心に綴ってきました。
でも、
それはきっと、
人生を楽しむための準備だったんですね。
これからは、
心や体を整えることはもちろん、
「人生を楽しむ暮らし」
「50代だから見える景色」
「これから始まる小さな挑戦」
そんなお話も、
少しずつ綴っていきたいと思っています。
これからの「ととのう暮らし日和」は、
「整える」ことはもちろん、
⭐「楽しむ」ことも大切にしながら、
みなさんと一緒に歩いていけたらうれしいです🌿
凛の縁側つぶやき
50年間、
苦しい景色も、
悲しい景色も見てきました。
でも、
⭐ 50代まで生きてきたからこそ、
⭐ 見える景色もありました。
自分を知ること。
自分との付き合い方を知ること。
人生を楽しむこと。
そのどれも、
50年間の経験が教えてくれたことでした。
父がよく言っていた、
⭐「どうせやるなら楽しめ。」
あの言葉は、
今では私の人生を支えてくれる大切な言葉です。
そして今は、
⭐これからどんな景色に出会えるのか、
⭐ ワクワクしています。
だから私は、
⭐ 50代の今が一番元気です。
これからも、
一日一日を楽しみながら、
「ととのう暮らし日和」を綴っていきたいと思います🌿
🌿あわせて読みたい
・19話：HSPという言葉
・11話：縁側の記憶
・27話：はい、おしまい
・36話：ま、いっか
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