毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
私はこれまで、
本当にたくさんの枕を
試してきました。
口コミがいいもの。
人気のもの。
少し高価なもの。
「今度こそ合うかも」
そう思って買っては、
「あれ？なんか違う」
の繰り返し（笑）
気づけば、
使わなくなった枕が
いくつもありました。
いわゆる、
枕難民です（笑）
「次こそ合うかも」と探し続けました
以前の私は、
眠れなかったり、
首や肩がつらかったりすると、
「もしかして、枕が合っていないのかな」
と思うことがありました。
そして、
ネットで口コミを見ては、
「これ、良さそう」
と買ってみる。
でも、
実際に寝てみると
しっくりこない。
そんなことを
何度も繰り返しました。
合わなかった枕を、
メルカリで
手放したこともあります。
今思えば、
高評価だからといって、
⭐私にも合うとは限らない
当たり前なんですけどね（笑）
高価な枕でも、私には合いませんでした
以前、
ストレートネック用の
少し高価な枕を買ったことがあります。
口コミも良く、
「これならいいかも」
と思って使い始めました。
ちょうどその頃、
めまいに悩まされていました。
船酔いのような感覚が、
2週間ほど続いたこともあります。
ただ、
めまいの原因が枕だったのかは
分かりません。
それでも、
めまいを経験してから、
枕選びには
以前より慎重になりました。
家族絶賛の枕も、私には合わなかった
枕って、
本当に人によって
違うんですよね。
家族が使っているのは、
「ヒツジのいらない枕」
家族は、
「今までで一番いい」
と、とても気に入っています。
ところが、
私も試しに寝てみたら、
頭が少しグラグラするような
感覚があって、
私には合わない（笑）
反対に、
私が使いやすい枕が、
家族には合わないこともあります。
同じ枕なのに、
こんなに違うんだなと
思いました。
今は、横向き寝用の枕を使っています
以前は、
その日の状態によって、
枕を使い分けていた時期もありました。
でも、
今はめまいも治まり、
使い分けることも
なくなりました。
現在使っているのは、
横向き寝用の枕です。
「YOKONEGU」
私は仰向けで寝ると、
腰が痛くなったり、
尾てい骨が当たって
痛くなったりします。
だから今は、
⭐横向きで寝るのが一番ラク
枕も、
そんな今の寝方に合うものを
使っています。
※どちらも実際に使っていますが、枕の感じ方には個人差があります。わが家での使用感としてご覧ください。
🌿家族が使っているヒツジのいらない枕（呼吸がラクにできるそうです）
🌿私が使っている横向き寝枕（仰向けは腰が痛くなるので横向き寝がラクなんです）
電車賃がかかっても、実店舗で試すようになりました
以前は、
ネットの口コミを見て、
「良さそう」
と思ったら
購入していました。
でも、
何度も失敗して、
今は買い方も変わりました。
気になる枕があったら、
電車賃がかかっても、
できるだけ実店舗で試します。
寝てみて、
「ちょっと違うかな」
と思ったら買わない。
もちろん、
お店で少し試しただけでは
分からないこともあります。
それでも、
口コミだけを見て買っていた頃より、
失敗は減りました。
何個も買って、
使わなくなることを考えたら、
少し手間をかけても、
私にはその方が合っています。
整体の先生に聞いてみたら
以前、
通っていた整体の先生に、
「先生は、どんな枕を使っていますか？」
と聞いたことがあります。
すると、
一人の先生は、
「安い普通の枕ですよ」
とのこと。
別の先生にも聞いてみたら、
今度は、
「枕なしでも寝られる」
と言われました。
「え、そうなの？（笑）」
私はずっと、
自分に一番合う枕を探して、
あれこれ試していたのに。
先生たちの話を聞いて、
少し考え方が変わりました。
枕だけで、
全部が決まるわけではないのかも。
それからは、
「もっといい枕があるかも」
と探し続けることも
なくなりました。
今の私が、
気持ちよく眠れるなら、
それでいい。
そんなふうに
思っています。
前回の記事では、
温度や湿度、布団、香りなど、
今の私が寝室でしていることについて
書きました。
⭐枕も寝室も、今の自分が心地いいことが一番
ずいぶん遠回りしましたが、
枕難民だった私も、
ようやくそんなところに
落ち着きました。
凛の縁側つぶやき
昔は、
ネットで枕を見つけると、
口コミをかなり
読み込んでいました。
「こんなに評価が高いなら、今度こそ大丈夫かも」
って（笑）
でも、
家族が大絶賛している枕でさえ、
私には合わなかった。
それを思い出すと、
今では口コミを見ても、
「まあ、自分で寝てみないと分からないよね」
と思います（笑）
枕選びって、なかなか難しいです（笑）🌿
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