2026-03

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 香りや温かい飲み物で、少しずつ「安心」を取り戻してきた私。 でも—— 　　ずっとこのままではいられない そう思い、外の世界ともう一度つながるために、小さな「練...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 好きな香りに包まれながら、少しずつ「安心」を取り戻し始めた私。 でも—— 長く積み重なった不安は、すぐには消えませんでした 「体質から変えたい」そんな思いで、...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 前回は、パニック障害で外の世界が怖くなり、引きこもっていた日々についてお話ししました。 誰とも会わず、何もできない毎日。心も体もガチガチに固まっていました。 そんな...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 前回は、子宮内膜症の手術を通して「体と向き合うこと」を学んだお話をしました。 そして30代。 今度は「痛み」ではなく—— 理由のない恐怖 と向き合うこと...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 前回は、高校時代にバセドウ病を経験し、「健康は当たり前じゃない」と知ったお話をしました。 そんな経験を経て迎えた20代。 少しずつ前に進もうとしていた私に、また新し...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。今日も私の「縁側🍵」に寄ってくださり、ありがとうございます。 前回は、人一倍疲れやすかった子ども時代についてお話ししました。 今回は——その違和感が「病気」として現れた、高...

毎日、家事に仕事にお疲れさまです。 はじめまして、凛（りん）です🌿 数あるブログの中から、私の「縁側🍵」に立ち寄ってくださり、ありがとうございます。 この「ととのう暮らし日和」は、 ⭐ HSP気質の私が⭐ パニック...