HSP・心の整え方 🌿第65話：ブログを始めて半年。もう一度、第1話から。
ブログを始めて半年。第1話から過去記事をすべて見直しました。病気や介護だけでなく、今の暮らしや自分らしさも書くようになって気づいたこと。「ととのう暮らし日和」という名前の意味も、半年経ってようやく分かってきました。
2026-09
HSP・心の整え方 
暮らしを整える 🌿第64話：炭酸が苦手な私が、この夏、炭酸デビューしました
炭酸が苦手なのに、わが家の炭酸サーバーは3代目。ペットボトルの購入・保管・処分をラクにしたくて使い始めたドリンクメイト。コスパや使い勝手、そしてこの夏ついに炭酸デビューした体験を綴ります。
暮らしを整える 🌿第63話：50代、伸びしろしかない！｜運動習慣ほぼゼロから始めたマシンピラティス
50代、運動習慣ほぼゼロからマシンピラティスを始めました。少人数制を選んだ理由や、3か月続けて感じた小さな変化、今も足裏がつる運動初心者のリアルな体験を綴ります。
暮らしを整える 🌿第62話 冷房なのに涼しくない。今年は除湿ばっかりです
冷房をつけてもなんだか涼しくない。今年は湿度が高く感じる日が多く、わが家では除湿をよく使っています。「除湿は電気代が高い」と思い込んでいた私が、改めて調べて分かったことや、エアコンとの付き合い方を綴ります。
暮らしを整える 🌿第61話：防災用品は、揃えて終わりじゃない｜わが家が見直した備え
防災用品は一度揃えたら終わりではありません。3.11の経験から備えている安全靴、最近買い足したエアマットや5年保存の缶パン、水害に備えて買おうとしてやめた長靴。防災の日をきっかけに、わが家の備えを改めて見直しました。