凛🌿

睡眠・休息

🌿第45話:枕難民だった私|高評価でも、合うとは限りませんでした

口コミや高評価を頼りに、いくつもの枕を試してきた私。それでも合わない枕はありました。家族には合うのに私には合わないことも。枕難民だった私が、今の自分の寝方に合う枕を選ぶようになるまでの体験を綴ります。
睡眠・休息

🌿第44話:よく眠るために、寝室でしていること

温度や湿度、布団の感触、香り、空気まで気になってしまう私。よく眠るために、温湿度を見ながらエアコンを調整し、布団乾燥機や好きな香りも取り入れています。敏感な私が気持ちよく眠るためにしている寝室の工夫を綴ります。
HSP・心の整え方

🌿第43話:「はい、今やる」で、嫌なことから片づけます

面倒なことは基本やりたくない私(笑)。でも家事や手続きは、後回しにしても目の前から消えてくれません。「嫌だな」を何度も味わわないために、嫌なことをワースト3にして、一番嫌なものから片づける私なりの方法を綴ります。
暮らしを整える

🌿第42話:夜ご飯に困ったら、「セイロ蒸し」でいい

夜ご飯に困ったとき、わが家ではせいろ蒸しにしています。野菜やお肉を入れて蒸すだけなので、献立を考えるのも調理もラク。体調によってお肉の脂がきつく感じる私にも食べやすい、困った日の定番メニューを紹介します。
暮らしを整える

🌿第41話:掃除は「全部やる」をやめました 

掃除の日に家中を全部きれいにして、終わる頃にはクタクタ。そんな掃除をやめ、今は作業ごとに分けています。コードレス掃除機で床掃除が楽しくなったことや、体調と汚れ具合に合わせた今の掃除方法を綴ります。
暮らしを整える

🌿第40話:キッチン用品を「ラク+好き」で選ぶようになりました

「安いは正義」だった私が、キッチン用品を値段だけで選ばなくなりました。100均や300均も使いながら、まな板収納や保存容器はラクさで、ケトルは好みで選ぶ。毎日の暮らしを少しラクに、楽しくするための道具選びについて綴ります。
暮らしを整える

🌿第39話:「隠す収納」にしたら、白くなりすぎました

物がたくさん見えると落ち着かず、「隠す収納」に変えたわが家。でも全部隠したら、今度は白すぎて病院みたいに(笑)。好きなものは飾り、よく使うものはすぐ取れる場所へ。自分に合う収納を見つけた体験を綴ります。
暮らしを整える

🌿第38話:大きな家具を手放したら、暮らしがラクになりました

実家の片付けをきっかけに、自宅の大きな家具も見直しました。大型収納やダイニングテーブルを手放し、一台何役にも使える昇降テーブルへ。家具を減らして分かった、わが家にちょうどいい暮らし方を綴ります。
暮らしを整える

🌿第37話:浴室干しに落ち着いた理由|洗濯ストレスを減らした工夫

外干しやリビング干しを経て、一年中の浴室干しに落ち着きました。使っていない時間の浴室を洗濯スペースとして有効活用。サーキュレーターと除湿機を使った、天気に左右されにくいわが家の洗濯方法を綴ります。
HSP・心の整え方

🌿第36話:「ま、いっか」が、私をラクにしてくれました

HSP気質の私は、何でも「100点を目指して」生きてきました。自分を責めることが多かった私が、「ま、いっか」と思えるようになってラクになった体験を綴ります。