毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
前回は、高校時代にバセドウ病を経験し、
「健康は当たり前じゃない」と知ったお話をしました。
そんな経験を経て迎えた20代。
少しずつ前に進もうとしていた私に、
また新しい試練が訪れます💦
それは——
🌀毎月やってくる、耐えがたい痛み
でした。
毎月くる「動けない痛み」
社会人になり、忙しい日々を送る中で、
ずっと悩まされていたのがひどい生理痛でした。
お腹を引きちぎられるような痛み。
腰の重さで動けない感覚。
その日は、ただ布団の中で丸くなり、
嵐が過ぎるのを待つだけ🛏️
それでも当時の私は、
「みんなも我慢している」
「生理痛は仕方ない」
そう思って、自分の痛みを後回しにしていました。
「これは普通じゃない」と思えた日
ある月、あまりの痛みに動けなくなり、
冷や汗が出るほどの状態に。
その時、初めて思いました。
「これは普通じゃない」💦
怖さを感じて、ようやく病院へ行くことにしました。
見つかった痛みの正体
検査の結果、告げられたのは
・子宮内膜症
・チョコレート嚢胞
という診断でした。
ずっと抱えていた痛みの理由が分かり、
ホッとした気持ちと同時に、
⭐「体はずっとサインを出していたんだ」
と気づかされました。
手術という決断
先生からは、
・痛みを軽減するため
・将来の体を守るため
手術をすすめられました。
20代での手術は、とても怖かったです。
でも、
⭐ このまま痛みを抱え続ける方が怖い
そう思い、手術を受ける決断をしました。
自分の体と向き合うということ
手術を終え、少しずつ回復していく中で、
⭐「自分の体の声を聞くこと」
の大切さを学びました。
無視し続けていた痛みは、
ちゃんと意味のあるサインだったんだと。
あの日、勇気を出して向き合ったことで、
私の体は少しずつ軽くなっていきました🌿
凛の縁側つぶやき
痛みがあるのは当たり前。
我慢するのが当たり前。
そんなふうに、自分の感覚にフタをしていませんか？
HSPの私たちは、人一倍、体のサインに敏感です。
でもそれは弱さではなく、
⭐体が「気づいて」と教えてくれている力
なのかもしれません。
もし今、
何かしらの不調を感じているなら、
⭐その声を無視しないであげてください
それが、自分を大切にする第一歩です🌿
🌿 連載をさかのぼる・続きをよむ
◀ 第3話（高校／病気） ｜ 第5話（パニック／始まり） ▶
🌿はじめての方はこちら
▶おすすめ記事をまとめてます
🌿ひとりで抱えるのがつらい時は、縁側でお話しませんか？
▶縁側でひと休みしませんか？（ココナラ相談）
🌸ととのう暮らしの愛用品
▶ ととのう暮らしのものはこちら（楽天ROOM）
