毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
私、
汗をかくのが嫌いです。
ベタベタするし、
汗臭いのも嫌。
できることなら、
汗なんて
かきたくありませんでした。
でも最近は、
汗をかいても、
「ま、いっか」
と思えるようになりました。
汗が好きになったわけではありません（笑）
ただ、
昔ほど、
汗を嫌がらなくなったんです。
今日は、
そんな私の汗との付き合い方の
お話です🌿
昔の汗は、とにかく嫌でした
昔の私は、
汗をかくこと自体が
苦手でした。
汗をかくと、
肌がベタベタする。
服もベタベタする。
時間が経つと、
汗のにおいも気になる。
だから、
できるだけ汗をかかずに
過ごしたいと思っていました。
「汗をかくと気持ちいい」
なんて、
私には、
まったく分かりませんでした（笑）
汗をかくのが好きな人もいるらしい
ところが、
わが家には、
汗をかくのが大好きな人がいます。
家族です。
以前は、
サウナにもよく行っていました。
今は、
わが家で、
「サウナ禁止条例」
が施行されているので（笑）
サウナには行かせません。
その代わり、
お風呂が長い。
たっぷり汗をかいて出てきて、
「あー、気持ちいい！」
と言っています。
……。
私には、
やっぱり分かりません（笑）
汗をかいて、
何がそんなに
気持ちいいんだろう。
同じ家で暮らしていても、
こんなに違うものなんですね（笑）
私の汗も、少し変わりました
そんな私ですが、
毎日お風呂に入ったり、
体を動かすようになったりして、
以前より、
汗をかくことが増えました。
すると、
いつの頃からか、
昔とは、
汗をかいたときの感じが
少し違うことに気づきました。
以前のような、
ベタベタして、
ずっと肌に残るような感じが、
私の感覚では、
少なくなったんです。
もちろん、
これはあくまで
私自身の感覚です。
家族のように、大汗をかいて、
「気持ちいい～！」
という境地には、
たぶん行かないでしょう（笑）
でも、
汗をかいたときに、
「嫌だ、嫌だ」
と思うことは、
以前より減りました。
そして、
服に汗がついても、
⭐「洋服なんて、洗えばいい（笑）」
昔の私なら、
汗をかくこと自体を
嫌がっていたけれど、
今は、
「汗かいちゃった。ま、いっか」
そのくらいです。
夏によく飲んでいるもの
暑い夏は、
外へ出れば、
やっぱり汗をかきます。
汗をかくことを
嫌がってばかりいるより、
帰ったら着替えたり、
そのあとのことを
考えるようになりました。
そして、
夏によく飲んでいるのが、
レモンと梅干しを入れた水。
さっぱりしていて、
暑い日に飲むのが
好きなんです。
作るときに使っているのが、
ハリオのボトル。
口が広いので、
レモンや梅干しも
入れやすく、
冷蔵庫に入れておいて、
飲みたいときに
グラスへ注いでいます。
汗をかくのは、
今でも好きではありません。
でも、
⭐汗を嫌がることまで、頑張らなくていい。
最近は、
そう思っています。
嫌いなままでも、ラクにはなれる
以前、
雨や湿度が苦手だという
お話を書きました。
雨も、
今でも好きではありません。
でも、
私が嫌がっても、
雨は降ります（笑）
汗も、
ちょっと似ているのかもしれません。
嫌いなものを、
無理に好きになる必要はない。
「嫌だな」と思うことがあっても、
そこでずっと
立ち止まらなくてもいい。
「ま、いっか」
そう思えるだけで、
少しラクになります。
汗も、
雨も。
嫌いなままで、
うまく付き合っていけばいい。
今は、
そんなふうに思っています🌿
凛の縁側つぶやき
家族がお風呂から出てきて、
「あー、汗かいた。気持ちいい～！」
と言っていると、
今でも思います。
「どこが？（笑）」
私はたぶん、
一生、
汗をかくことが趣味には
ならないでしょう（笑）
でも、
昔みたいに、
汗をかくたびに
嫌がることもなくなりました。
家族は、
「気持ちいい～！」
私は、
「ま、いっか～」
汗は汗でも、
ずいぶん違います（笑）🌿
🌿あわせて読みたい
🌿 こちらもよかったらご覧ください
📖 noteでも綴っています
ブログとは少し違う場所で、
今だから思うことや、人生の中で見つけたことを綴っています。
🏠 ととのう暮らしの愛用品（楽天ROOM）
わが家で愛用しているものや、暮らしが少しラクになるアイテムを紹介しています。
オリジナル写真も多数掲載しています🌿
