HSP・繊細さん

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 眠れない夜って、ありませんか？ 布団に入っても頭が休まらなかったり、なんとなく気持ちが落ち着かなかったり。 以前の私は、「眠ろう」と頑張るほど、逆に眠れなくなること...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 布団に入ったのに、なかなか眠れない夜。頭の中だけがどんどん動いてしまって、気づけば同じことを何度も考えてしまう… そんな夜、ありませんか？ 私も以前は、「どうしてあ...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 前回の記事では、HSPの私が日常生活で気をつけていることについてお話ししました。 今日は、私が一番影響を受けやすい——映画やNetflixとの向き合い方について、お話しし...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 人と関わったあと、 「あの言い方でよかったかな」「嫌な気持ちにさせていないかな」 そんなふうに、何度も思い返してしまうことはありませんか？ 今日は、そんな私が...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 これまでの人生を振り返ると、いつもどこかに「小さな違和感」がありました。 第2話でお話しした子供の頃から感じていた違和感。 「なんでこんなに疲れるんだろう」「どうし...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛です🌿今日も私の「縁側🍵」に来てくださり、ありがとうございます。 前回の記事では、私の人生が「病気の連続」だったことをお話ししました。 でも実は——そのずっと前から、 　　「...