体を整える

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 スマホを見ている時間、気づくとすごく長くなっていませんか？ 最近スマホのスクロールだけで、目が回る感じがして、とても疲れてしまう⚡ そんな感覚が続いていた時、私は「...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 「今日はもう、一歩も動きたくない…」 そんなお疲れモード全開の日、ありませんか？ 体は重いし、気持ちもついてこない。そんな日は、無理に頑張らないのが一番です🌿 ...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 お薬の助けを借りながら、少しずつ「できること」を増やしていたあの頃。 ようやく前を向き始めた私を待っていたのは—— 　　予想もしない体の変化 でした。 ...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 香りや温かい飲み物で、少しずつ「安心」を取り戻してきた私。 でも—— 　　ずっとこのままではいられない そう思い、外の世界ともう一度つながるために、小さな「練...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。 前回は、高校時代にバセドウ病を経験し、「健康は当たり前じゃない」と知ったお話をしました。 そんな経験を経て迎えた20代。 少しずつ前に進もうとしていた私に、また新し...

毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。今日も私の「縁側🍵」に寄ってくださり、ありがとうございます。 前回は、人一倍疲れやすかった子ども時代についてお話ししました。 今回は——その違和感が「病気」として現れた、高...