毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
肌への刺激が苦手な私は、
これまで、
「ブラシで体を洗う」
という選択肢がほとんどありませんでした。
小鼻用のブラシも同じ。
なんとなく刺激が強そう。
私の肌には合わなそう。
使う前から、
そう思っていました。
でも最近は、
少し考え方が変わりました。
⭐気になるなら、まず試してみよう。
合わなかったら、
やめればいい。
そんなふうに思えるようになりました。
夏の臭い対策で、家族用に買ったボディブラシ
そもそも、
ボディブラシは私が使うために買ったものではありません。
夏の臭い対策として、
家族用に購入したものです。
家族は全身に使っていますが、
私は使うつもりなし。
……だったのですが、
今年の夏はよく汗をかきます。
すると、
今まであまり気にならなかった背中の皮脂も、
気になるようになりました。
目の前には、
ボディブラシ。
「ちょっと使ってみようかな」
そんな軽い気持ちで、
背中を洗ってみました。
ボディブラシは、背中と足裏だけが心地いい
実際に使ってみると、
思っていたより、
これが気持ちいい。
適度な刺激があって、
洗ったあとの背中がすっきりする感じも気に入りました。
「なんだ、使えるじゃん」
と思って、
腕にも使ってみたら……
痛い（笑）
やっぱり、
全身は無理でした。
だから私は、
背中と足裏だけ。
心地いいと感じるところにだけ使っています。
全部は合わなくても、
一部分だけなら心地いい。
だったら、
そこだけ取り入れればいい。
ちなみに、
背中だけ平気なのは、
シャクティマットで鍛えられたからでしょうか（笑）
🌿馬毛だからなのか、程よい刺激で気持ちよく使えてます。
家族はこれを使い始めてから、臭いがなくなった気がします。
夏の小鼻ケアに、小鼻ブラシも初めて使ってみました
今年、
もう一つ試してみたものがあります。
小鼻用のブラシ。
これも以前なら、
「刺激が強そう」
と避けていたものです。
でも夏になって、
小鼻の皮脂や角栓が気になるようになりました。
そこで、
こちらも試してみることに。
実際に使ってみると、
洗ったあとのすっきりした感じが、
気に入りました。
だからといって、
毎日使っているわけではありません。
「今日はちょっと気になるな」
そんな時だけ。
これも、
今の私にはちょうどいい使い方です。
🌿こちらは3本セットなので汚れたら取り換えらるのがいい。
家族で使い分けもできそうです。
汗を避けるより、汗をかいた後に気持ちよく整える
パニック発作が強かった頃は、
脇汗パッド付きのインナーが欠かせませんでした。
汗で洋服が汚れることも、
ずっと気にしていました。
でも今は、
しっかり汗をかける体質になったからか、
普通のインナーが着れるようになりました。
今年はノースリーブも楽しんでいます。
汗をかかないようにするより、
汗をかいたら、
その後に気持ちよく整える。
そう思えるようになったから、
夏の肌ケアも少し変わったのかもしれません🌿
「敏感だから避ける」から「まず試してみる」へ
以前の私なら、
敏感だから使わない。
刺激がありそうだから避ける。
自分には無理そうだから、
最初から選ばない。
そんなことが、
結構ありました。
でも、
今回ボディブラシを使ってみて、
全身には合わなかったけれど、
背中には心地よかった。
小鼻ブラシも、
毎日ではなく、
気になる時だけなら取り入れられました。
全部が合わなくてもいい。
⭐自分に合うところだけ、取り入れればいい。
使ってみて違ったら、
やめればいい。
自分の体の反応を見ながら、
ちょうどいいところを探していく。
最近は、
そんなもの選びができるようになりました。
凛の縁側つぶやき
「これは苦手」
「私には無理」
そう思って、
最初から避けていたものが、
今までにもあったような気がします。
でも、
自分に合うかどうかは、
試してみないと分からない。
ちょっと試してみる。
違ったらやめる。
よかったら続ける。
全部が合わなければ、
心地いいところだけ使ってみる。
⭐「まず、試してみよう」
そんな軽さも、
今の私には心地いい。
年齢を重ねて、
慎重になることもあるけれど、
新しく試してみる楽しさは、
これからも忘れたくないなと思っています🌿
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