毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
私は、
太陽が好きです。
晴れているだけで、
ちょっとうれしい。
反対に、
雨や曇りの日が続くと、
なんとなく不安になることが
ありました。
でも今年、
雨の日が続いたある日、
ふと思ったんです。
「あれ？ 私、平気かも」
今日は、
そんな自分の変化に
気づいたお話です🌿
太陽で、気持ちが変わります
以前の私は、
太陽が出ない日が続くと、
なんとなく
落ち着きませんでした。
「頭痛くなるかな」
「体調悪くならないかな」
そんなことまで
気になっていました。
反対に、
朝起きて、
カーテンを開けて、
青空が見えると、
「晴れてる！」
一気に、
テンションが上がります。
太陽が出ないと不安。
太陽が出ると、うれしい。
なのに、
外へ出るときは、
しっかり日傘を差します。
太陽は好き。
でも、
紫外線には、
なるべく当たりたくない。
好きなのに、全力でよけています（笑）
ちょっと矛盾しています。
でも私は、
太陽そのものを浴びたいというより、
太陽が出ている明るい空が
好きなのかもしれません🌿
天気で、こんなに違うこともありました
以前、
よく晴れた日のこと。
私は朝から、
家事をしたり、
仕事をしたり、
いつも以上に
元気に動いていました。
「今日は調子いいな」
と思うくらい。
ところが翌日、
天気が急変しました。
大雨に、強い風。
その日は、
母の付き添いで
病院に行くことになっていました。
キャンセルもできない状況。
すこし不安な気持ちもあり、
電車に乗る時、
手が少し震えてしまいました。
前の日まで、
あんなに元気だったのに。
「昨日の私と、全然違う……」
自分でも、
びっくりしました。
⭐たった一日で、こんなに違うんだ。
このとき、
あらためて、
「私、天気によって不安になりやすいんだな」
と思いました。
ところが今年、「あれ？」
今年、
雨や曇りの日が
続いた時期がありました。
太陽が、
なかなか出ない。
以前の私なら、
きっと毎日のように
気にしていたと思います。
ところが、
ある日ふと、
「あれ？」
と思いました。
頭痛は？
……ない。
不安は？
……あれ？ ない。
雨が続いているのに、
⭐私、普通に過ごしてる（笑）
気づいたとき、
自分でもちょっと
驚きました。
何が変わったのかは、分かりません
雨が好きになったわけでも、
湿度が平気になったわけでも
ありません。
今でも、
晴れた日はうれしい。
太陽が出ると、
やっぱりテンションは
上がります（笑）
何が変わったのか、
自分でも
よく分かりません。
でも、
以前のように、
「頭痛くなるかな」
「大丈夫かな」
と、
先回りして気にすることが
減っていました。
気づいたら、
⭐以前ほど天気に振り回されなくなっていました。
それが、
なんだかうれしかったんです。
理由は、分からなくてもいい
以前の私なら、
「どうして平気になったんだろう？」
と、
理由を探していたかもしれません。
でも今は、
よく分からなくても、
「ま、いっか（笑）」
頭痛もない。
不安にもなっていない。
だったら、
それでいい。
何かを頑張って
克服したわけでもなく、
気づいたら、
前より少し
ラクになっていました。
こういう変化も、
あるんですね。
🌿以前は、季節の変わり目の不調に、
「今日はそういう日」と思うことで
少しラクになっていました。
凛の縁側つぶやき
最近、
自分の変化に、
自分が一番遅れて
気づくことがあります。
今回も、
雨の日が続いてから、
ようやく、
「あれ？ 私、平気じゃん（笑）」
気づくの、
ちょっと遅いですよね。
でも、
こういう「あれ？」なら、
これからも
大歓迎です🌿
🌿あわせて読みたい
第30話：敏感な鼻との付き合い方
第35話：雨と湿度との付き合い方
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