毎日お疲れさまです。いかがお過ごしですか？ 凛🌿です。
前回は、
⭐ 「隠す収納」を選ぶ理由
についてお話ししました🌿
今回は、
その流れでキッチンのお話です。
私は昔から、
キッチンは使いやすい方がいいと思っていました。
でも最近は、
⭐ 「探さない」
⭐ 「迷わない」
ことも同じくらい大切だと感じています🌿
きっかけは一冊の本でした
以前読んだ本に、
⭐ 人は探し物をするとストレスを感じやすい
という内容が書かれていました。
正確な言葉は覚えていないのですが、
探すという行為は、
思っている以上に心や体へ負担をかけるそうです。
確かに、
「あれどこだっけ？」
「確かこの辺に置いたはず…」
そんな小さな探し物でも、
少しイライラしたり、
疲れてしまうことがありますよね🌿
私はHSP気質だからなのか、
探している時間そのものがストレスになっていた気がします。
そこで、
キッチンの見直しを始めました。
まずは定位置を決める
どこに何があるのか。
使った後はどこへ戻すのか。
キッチンは毎日使う場所だからこそ、
⭐ 定位置を決める
ことを意識しています🌿
探す時間が減るだけで、
家事はずいぶんラクになりました。
「あれどこだっけ？」
が減るだけで、
気持ちの余裕も増えるんですよね。
色と物の数を減らしてみた
39話でも書きましたが、
私は視界から入る情報量に影響を受けやすいタイプです。
そのため、
キッチン用品もできるだけ白系で揃えています。
⭐ 色の数を減らす
それだけでも、
以前より落ち着いて見える気がしています🌿
キッチンは毎日立つ場所だからこそ、
見た時にホッとできることも大切にしています。
色だけではありません。
キッチン用品そのものも見直しました🌿
収納を減らしたことで、
自然と持ち物も減っていったんです。
「いつか使うかも」
と思っていた物も、
実際にはほとんど使っていなかったり。
今は、
⭐ 必要以上に持たない
ことを意識しています🌿
物が少ないと、
探す手間も減りますし、
掃除もしやすくなります。
一番変わったのは「まな板収納」
最近変えて良かったのが、
まな板収納です🌿
以前はシンクに付属している収納を使っていました。
でも圧迫感があったり、
カルキ汚れが目について落ち着かなかったり。
そこでtowerのまな板収納へ変更しました。
すると、
シンク周りがかなりスッキリしました。
見た目も整いましたし、
作業スペースも広く感じます🌿
毎日使う場所だからこそ、
小さな変化でも快適さは大きいなと思いました。
🌿シンク周りが一番スッキリした愛用品。
（我が家はフィルムタイプの物を使っています）
コンロ周りから油をなくした話
以前の私は、
オリーブオイルをはじめ数種類の油を、
コンロの近くに並べていました。
その方がラクだったからです🌿
ところが、
ガス点検の際に、
⭐ 「地震の時は危ないですよ」
と教えていただきました。
そこで、
シンク下へ収納することに。
すると、
安全面だけでなく、
コンロ周りが驚くほどスッキリしたんです🌿
今思えば、
あの油たちも視界の情報量を増やしていたのかもしれません。
キッチンは頭の中を映しているのかもしれない
キッチンを整えて感じたのは、
家事がラクになったことだけではありません。
私は昔から、
家の状態と心の状態は、
どこかつながっている気がしています🌿
忙しかったり、
余裕がなくなったりすると、
物が出しっぱなしになったり、
掃除が後回しになったりする。
逆に、
部屋が整っている時は、
気持ちも落ち着いていることが多いんです。
もちろん、
いつも完璧でいる必要はありません。
でも私は、
家の乱れを見ると、
「少し疲れているのかもしれないな」
と気づくことがあります🌿
そして逆に、
キッチンを整えると、
頭の中も少し整理される。
探さない。
迷わない。
情報を増やしすぎない。
そんな小さな工夫を積み重ねることで、
心の余裕も増えていく気がしています🌿
朝ご飯を固定化したのも、
実は同じ理由なのかもしれません。
考えることを減らして、
本当に大切なことに時間を使う。
最近はそんな暮らしを目指しています🌿
🌿キッチンツールも同じ種類に変えました。揃ってるって落ち着く。
（雑貨屋でみつけたお気に入りの入れ物に入れてます）
🌿形を揃えたら収納も見た目もラクになりました。
（フタをしたまま電子レンジが使えるし、パッキンがないので洗い物が楽なんです）
凛の縁側つぶやき
以前の私は、
「便利ならそれでいい」
と思っていました。
でも今は、
⭐ 「見ていて落ち着くか」
も大切な基準になっています🌿
探さない。
迷わない。
情報を増やしすぎない。
そんな小さな工夫が、
毎日のラクにつながっている気がします。
キッチンが整うと、
不思議と頭の中も整う。
そんな感覚があります🌿
完璧じゃなくても大丈夫。
少しずつ、
自分がラクになれる仕組みを作っていけたらいいなと思っています。
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